ASKAZE

饮mide Ginza vorige week, is altijd een grote hulp zijn voor mij en aan de wonderen Busan说KA van de studio, en tenslotte naar de studio vandaag.

In de studio en een gymnasium, de draaiende motor of auto, te verdwalen in opleiding, evenals opleiding en een van de verschillen, zoals aerobics en dansen op het ritme samen in de beste van iedereen aan boord. In het verleden, op het land, maar nu is sport en golf samen in een systeem voor de verlegenheid en verwarring in de stemming te raken en blijf uit de buurt van de studio. Maar de bush, "de studio gymnasium," de studio over een periode van zes maanden om te blijven circuleren deze dagen overish良好RASHII uitstekend. Tuurlijk oogt en het uiterlijk worden nog duidelijker.

Deze machine kan het proberen. Zelfs wanneer een opzettelijke lopen niet kunnen hebben. Gotanda TIPNESS plaats van de gebruikelijke Shinkoiwa winkel.

De rush naar de uitdaging van de kracht van muziek ook Barbell oefeningen in de studio in het menu-systeem is een van de weinige spier-opleiding. Mr bush van de vorige keer al zweten in de studio de eerste twee frames van de oorlog. Het draaien van een 30-minuut een (10km/hx20 minuten, 12kmx10 minuten) na de samenloop.

Weet niet precies wat werkt KEDOMO in een staat van oorlog, de eerste instructeur op een "beweging" kan het uitleggen. Nadat het bonzende ritme beweegt langs (gelach uit de buikspieren squat systeem, de stroom van wapens en zal kop tot teen. Barbell te gebruiken (de mogelijkheid om te kiezen hun eigen gewicht)忆ERU moeilijk te bewegen, maar het is niet de eerste keer in vele jaren van spier-oefening Onmiddellijk op de stijve spieren. Nou, uh-oh. Deze sessie meer dan de helft van de vrouwen (20 eenheden van de eerste helft van de eerste helft tot en met 30. Shinkoiwa kenmerken?) KEDOMO Wat iedereen werkt goed. Scheel ik een geweldig persoon. Dit ... Om te hard werken en geconcentreerd zijn ATTO言U间NI het eind van 45 minuten. Pijnlijke en vaak een 45 minuten durende training spier en onmiddellijk het gevoel te goed kantoren van de studio? Meer plezier.

Voor de recente beweging van de spieren proberen om sommige begon te voelen de macht rush is een gemeenschappelijk menu TIPNESS kijken naar alle winkels, dus ik probeer te doen in Gotanda.

Ga dan voor een drankje en een goed zweet-minute herstel. Na een heerlijk kopje Jim (lacht Dank u zeer.